โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่ซับซ้อนของความผิดปกติทางพยาธิวิทยาทางกายวิภาคและการทำงานที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลัง ภาวะนี้จะพัฒนาอย่างช้าๆ และด้วยการแทรกแซงอย่างทันท่วงที ผลลัพธ์ที่ดีสามารถทำได้โดยใช้มาตรการอนุรักษ์นิยมที่เรียบง่าย
สาเหตุและอาการของภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ
กระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังส่วนคอมีความเครียดเพิ่มขึ้นจากการเคลื่อนไหวของคอและศีรษะ กายวิภาคศาสตร์ของส่วนนี้ก่อให้เกิดความเสี่ยงของการเคลื่อนที่ของกระดูกสันหลังในระหว่างการเคลื่อนไหวของศีรษะอย่างกะทันหันหรือผิดปรกติ และการรัดตัวของกล้ามเนื้อที่อ่อนแอไม่ได้ป้องกันกระดูกสันหลังจากความเสียหาย สาเหตุของโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ และในกรณีส่วนใหญ่ อาการนี้จะไม่แสดงอาการ สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่ไปขอความช่วยเหลือจากแพทย์ค่อนข้างช้า การพัฒนาของภาวะกระดูกพรุนเกิดจาก:
- ท่าทางไม่ดีความไม่มั่นคงของโครงสร้างกระดูกสันหลัง
- การบาดเจ็บ, dysplasia เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน;
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม
- ทำงานอยู่ประจำหรืออยู่ในท่าบังคับเป็นเวลานานขาดการออกกำลังกายเพียงพอ
- อาหารไม่สมดุล ขาดวิตามินและธาตุในอาหาร
การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของเอ็นและกระดูกอ่อนทำให้เกิดการบีบตัวของหลอดเลือดแดงและเส้นประสาท ทำให้เกิดอุบัติเหตุหลอดเลือดสมองและความเจ็บปวด อาการที่เป็นลักษณะเฉพาะของภาวะนี้ง่ายต่อการจดจำ
- รู้สึกเจ็บปวดบริเวณหลังศีรษะ คอ ไหล่ เมื่อคุณเอียงหรือหันศีรษะ คุณจะได้ยินเสียงกระทืบที่เป็นลักษณะเฉพาะ อาการปวดที่จู้จี้สามารถแผ่ไปยังบริเวณทรวงอกและรู้สึกแสบร้อนระหว่างสะบัก
- รู้สึกสูญเสียพลังงาน นอนไม่หลับ เหนื่อยล้าเรื้อรัง และปวดหัวบ่อยครั้ง ด้วยโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก อาการปวดหัวจะกระจุกตัวอยู่ที่บริเวณท้ายทอยและลามไปที่ด้านข้างของคอ
- เมื่อคุณเอียงศีรษะ คุณอาจรู้สึกชาที่มือและนิ้ว
- เจ็บหน้าอก คลื่นไส้ เวียนศีรษะ
วิธีการวินิจฉัยและรักษาโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ
การวินิจฉัยทำโดยแพทย์กระดูกหรือนักประสาทวิทยาโดยการตรวจร่างกาย การเอ็กซ์เรย์ หรือเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ของกระดูกสันหลัง หากสงสัยว่าไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง จะต้องตรวจ MRI และเพื่อประเมินความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต การตรวจคลื่นสมองและอวัยวะ
การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมรวมถึงมาตรการตามอาการ (การบรรเทาอาการปวด, การบำบัดต้านการอักเสบ, antispasmodics) รวมถึงการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนตามธรรมชาติด้วยความช่วยเหลือของยา การนวดกดจุด กายภาพบำบัด และการออกกำลังกายเพื่อการบำบัดก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน
ป้องกันภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ
การออกกำลังกายเป็นประจำและการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวด้านหลังช่วยรักษาสภาพปกติของโครงสร้างกระดูกสันหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยิมนาสติกรายวันและการติดตามตำแหน่งของคอและหลังในระหว่างวันทำงานช่วยให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติและบรรเทาความเครียดส่วนเกินในแต่ละส่วนของกระดูกสันหลัง
นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องตรวจสอบความหลากหลายของอาหารของคุณและป้องกันน้ำหนักส่วนเกิน หลักสูตรการนวดซึ่งควรทำซ้ำปีละ 2-3 ครั้งจะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและกำจัดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ